อาหารเพิ่มความสูง for Dummies

อาหารเพิ่มความสูง for Dummies

Blog Article

คาร์เนชัน สมาร์ทโก ผลิตภัณฑ์นมยูเอชที รสจืด

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และควรเน้นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เพราะวิตามินหลาย ๆ ชนิดมีส่วนในการเจริญเติบ ซึ่งก็จะช่วยเพิ่มความสูงไปด้วย แต่ที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือการเน้นรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและมีแคลเซียมควบคู่กันไปด้วย และขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้

คะแนนสะสมจะถูกหักออกจากบัญชีบัตรเครดิตตามจำนวนที่แลก ณ วันที่ทำรายการ และไม่สามารถขอยกเลิกได้ทุกกรณี

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่นี่

ส่วนประกอบ : คอลลาเจน, วิตามินซี, กลูต้า, แคลเซียม, แอล-ซีสเตอีน

รายการเครดิตเงินคืนไม่สามารถโอน/เปลี่ยน/แลก/ทอนเป็นเงินสดได้

แย่หน่อยนะที่มันจึงขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมียีนสูงหรือไม่มี แต่นั่นก็ไม่ได้ฟันธงว่าคุณจะไม่สูงถ้ามีพ่อแม่ที่เตี้ยหรอกนะ เพียงแค่คุณจะมีแนวโน้มที่จะตัวเตี้ยมากกว่าเท่านั้นเอง

ได้รับแคลเซียมสูง (ซึ่งพบในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมและผักใบเขียว) แคลเซียมจะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกและป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

“กีฬาคือครูชีวิต” ไมโลร่วมมือ สพฐ. ส่งเสริมเด็กไทยเติบโตด้วยกีฬา

พญ.วรางคณา วานิชกูล ศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ

ปรับแต่งการตั้งค่าการให้ความยินยอม

ผักใบเขียว เช่น ผักคะน้า อาหารเพิ่มความสูง ผักโขม และกะหล่ำปลี มีวิตามินเคสูง ซึ่งเป็นอาหารเพิ่มความสูง โดยเป็นตัวช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกเพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตและความสูงที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมี วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และโพแทสเซียม 

          อยากสูงขึ้นไม่ใช่เรื่องยาก แค่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ในทุก ๆ วัน แต่ทั้งนี้ก็อย่าใจร้อนนะคะ การเสริมส่วนใดก็ตามในร่างกายด้วยความปลอดภัย ส่วนใหญ่ต้องใช้เวลากันทั้งนั้น ดังนั้นใจเย็นและยึดหลักการกินแบบนี้อย่างสม่ำเสมอ สักวันความสูงของคุณจะพัฒนาขึ้นแน่นอน